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BAILOTERAPIA

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BAILOTERAPIA Las clases de bailoterapia es una mezcla entre el cuerpo y la música . En la cual no existe un género en particular a seguir, sino más bien predominan los ritmos latinos como la cumbia, la salsa, el merengue, el hip hop, el rock and roll, la samba y el reguetón, entre otros.  En bailoterapia sólo se utilizan pasos de baile, en zumba se da una combinación de pasos de baile con movimientos de tonificación muscular; por lo que ésta es un poco más intensa. Si quieres asistir a una sesión de bailoterapia tienes que tomar en cuenta lo siguiente: - No hace falta saber bailar. - Tienes que tener ganas de divertirte. - No se baila en pareja, es bailar con uno mismo e integrarse a la energía de las demás personas haciendo lo mismo. - Vestir ropa cómoda. - Zapatos deportivos cómodos o de baile. Así que si no has experimentado la bailoterapia, no esperes más y date la oportunidad de intentarlo, verás que la vas a pasar muy bien y el cuerpo te lo va a a...
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EL EMBARAZO

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EL EMBARAZO Sin duda alguna, la experiencia más bella de ser mujer. La relación que se establece entre la madre y el hijo dependerá desde este primer momento en que la madre se entera que esta embarazada e incluso cuando percibe los primeros movimientos del feto, pues “la relación madre-hijo no espera al parto para existir”. Cada mujer vive de diferente manera el proceso del embarazo, muchas de ellas viven esta experiencia como algo esperado y deseado, en el que se tiene el apoyo de la pareja y por lo tanto se va formando un clima cálido y amoroso, mostrando este deseo por conocer al nuevo ser que llegara a sus vidas.  Por otro lado algunas mujeres perciben esta experiencia como una molesta carga, en la que no hay ningún interés ni placer e incluso puede haber un rechazo u odio hacia ese bebé, ya que puede ser visto como si hubiera llegado a afectar a la vida de la madre, quizá por que este embarazo causo una decepción en ella, porque pone en peligro su salud o po...
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GASTRONOMÍA DEL ECUADOR

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PLATOS TIPICOS DEL ECUADOR La gastronomía ecuatoriana se ha visto enriquecida por la pluriculturalidad, así como la variedad de especias y productos que existen en el país.   La  gastronomía ecuatoriana  también se conoce con el nombre de  comida criolla  y se distingue por incluir una amplia gama de ingredientes, entre los que destacan varios productos autóctonos como la quinua, el plátano, los maíces o la piña, entre otros. A continuación algunos de estos exquisitos platos propios de mi Ecuador. A quien no le gustaría deleitarse de un ceviche de camarón, una guatita con su acompañante incondicional el aguacate, como un desayuno reforzado unos bolones, mejor si son rellenos de chicharrón. Un delicioso cuy, una tortillas con fritada, unos cangrejos y nunca podría faltar un buen encebollado. Estos son algunos de nuestros platos típicos, te invito a que los pruebes y los disfrutes te dejarán fascinado. Video de comida típica ecuat...
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BAÑOS

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BAÑOS DE AGUA SANTA El mejor destino para disfrutar de vacaciones en familia. Baños de Agua Santa se encuentra en la provincia de Tungurahua solamente a 180 Km de Quito. Este hermoso lugar nos invita a descansar en sus piscinas de aguas termales y spas, aventura para toda la familia o deportes extremos como rafting, escaladas, canyoning, canopy, trekking, mountain biking o puenting (bungee jumping). Lugares turísticos de Baños:                                                 Pailón del Diablo                                                Casa del árbol                                               Tarabitas ...
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